吃百香果有什么好处 健康养生对身体极有益处

作者:吃百香果有什么好处 健康养生对身体极有益处 来源:未知 2021-11-24 02:41   阅读:

现在人们对食物的要求越来越高,不仅是要吃饱,更要吃得健康。百香果是一种营养价值十分高的水果,也有很多人对百香果情有独钟,那么大家知道吃百香果究竟有

  现在人们对食物的要求越来越高,不仅是要吃饱,更要吃得健康。百香果是一种营养价值十分高的水果,也有很多人对百香果情有独钟,那么大家知道吃百香果究竟有什么好处吗?接下来就让小编带大家来了解一下吧。



 

  百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

 

  百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。

 

  百香果是草质藤本,长约6米;茎具细条纹,无毛。花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,成熟的果实外皮为紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料。

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